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成年人新手滑雪攻略
成年人新手滑雪攻略
老婆和我都熱愛滑雪，雖然談不上是甚麼滑雪高手，但畢竟也滑了十年、也教了不少新手，累積起來的經驗與心得倒也不少。最近常常有些朋友問有關滑雪的問題，我在這裡把經驗整理一下，希望對滑雪有興趣的朋友和初學者們有幫助！如果你有一些我沒有涉及的疑問或建議，也歡迎留言，我會盡可能的回覆你！
學滑雪四大須知
你或許看過一些滑雪的影片，或是常聽朋友週末去滑雪，心想滑雪的感覺一定「很好玩」．．．先警告你：其實很多人學滑雪的過程是不怎麼好玩、甚至是「非常不好玩」！你得克服種種心理、體能、與技能的障礙。但當你學到小有成就、第一次從滑雪道滑下來時，那種自由自在的感覺真的是棒到難以形容。若你只有幾分鐘時間讀這篇帖子，以下是我覺得學滑雪最重要的四大須知：
- 跌倒摔跤是必經過程
成年人上了三十後真的不耐摔，所以學滑雪時還真的要小心。但如果你期望在沒有跌倒的情況下還能學會滑雪、或者真的是非常害怕或不喜歡跌倒的話，那沒辦法，你真的得先調整心態，否則你會很快放棄！因為你不但會跌倒，而且還會跌很多次，很多很多次！基本上，學滑雪就是由跌倒中記取教訓，記住甚麼樣的姿勢是錯的（會讓你摔得四腳朝天的），然後不要犯一樣的錯誤就對了！我甚至可以說是「摔得越多學得越快」。 - 正確的裝備可以讓你(跌倒時)的不舒適降到最低
想要學好滑雪，第一就是要有舒適、正確的裝備。我經常在雪場看到從亞洲來的新手穿著牛仔褲、甚至沒有戴手套學滑雪，往往不久後他的手腳就變得又濕又冰，然後第一天學就差不多要放棄了。千萬不要犯這個錯誤。買正確舒適的裝備並不用花大錢，下面我有一段分享買滑雪裝備的經驗與建議。 - 好的老師可以讓你跌倒的次數降到最低
有很多初學者會想說：「自己看著人家的動作學就可以了」。除非你真的很耐摔，否則自己看著人家的模樣、沒有頭緒的學不但事倍功半，而且還真的蠻危險的，你很有可能會受傷甚至傷及他人，所以我不建議。那請會滑雪的朋友教呢？可以，可是也是要看情況：你的朋友有很多教人的經驗嗎？
這個最重要。我在滑雪道上很多次看到會滑雪的人教朋友的方法是：「你跟著我做就對了」。然後看到那初學者的肢體語言（很緊張害怕）就知道幾秒後他肯定要摔個四腳朝天，結果果然不出所料．．．所以：會滑雪跟會教人完全是兩回事。你的朋友很有耐心嗎？
這是上面那一點的延伸。教人滑雪真的要有耐心，往往會滑雪的人會「無意識中」的高估學習的人，帶他到他根本還沒有辦法應付的等級的雪道。我自己教人也犯過這樣的錯誤，結果當然就是那個朋友一路跌跌跌下去。你的朋友是不是真的很會滑雪？
啊你又不懂滑雪你怎麼真的知道？搞不好他並不怎麼樣，教了你一堆錯的技巧，不見得值得！你會不會在乎在朋友面前一直跌倒出糗？
你會不會覺得在朋友前摔跤很多次很丟臉、或覺得讓朋友等很浪費他的時間？已經是願意教你的朋友就不會在意這些，不過如果你個人會在意的話，就得考慮這一點，畢竟之前一直提過的，學滑雪跌倒是無法避免的。寫了這麼多其實是要推薦報名跟專業的教練上群課（group lesson）。注意，我指的不是上一對一的課，因為那個真的很貴。很多新手都會猜想滑雪課一定很花錢，其實不然。在西北美，大部分的滑雪場為了吸引新手，初學者的課程都非常值回票價：通常雪板、安全帽/頭盔、滑雪纜車票錢全包，有些還不限制上課次數、讓你學到會為止。甚至有些還會在你完成課程後免費送你一兩張全天的滑雪纜車票。如果你自己分別去出租滑雪裝備和買纜車票，保證你花上兩倍的錢。另外在山下租雪具通常還不包括安全帽/頭盔，而且你還得多花時間在上山前就去出租，更別說這全部都還沒包含上課！唯一要注意的是，通常初學者的課程要上三堂課，因為若不上三次課，基本上你是連初級滑雪道都下不來的。
- 學滑雪是要用時間慢慢累積出來的
如果你期望學滑雪的第三天就「學會了」的話，那我可以現在跟你說：不可能！除非你本身熱愛運動，你至少得在不退步/忘記的情況下滑個五至十天左右才能開始體驗出滑雪的樂趣，在那之前你只不過是不斷的練習與糾正基本技巧、克服自己的心理障礙等，所以有挫折感是很正常的。但相對的，每當你學會了下一個階段的滑雪技巧或是升級到下一個等級的滑雪道時，它也會帶給你很大的成就感。所以說滑雪還真的是一個蠻考驗人的運動。總而言之：學滑雪絕對不會比你期望的快和簡單，但只要你有耐心、肯按部就班從基礎學起，也不會比你想像的難，你絕對不需要是個非常有「運動天份」的人才能享受滑雪的樂趣。對熱愛滑雪的人來說，學滑雪是永遠沒有「學會了」的這一天，這也是它吸引人的地方：無論你多厲害，你永遠都有進步的空間，每年到了冬天，你又可以挑戰更難的雪道、學習更難的技巧了！
滑雪服飾與裝備
舒適和正確的滑雪服飾與裝備是讓你學會滑雪的關鍵之一，所以不能隨便。滑雪的裝備在不折價的情況下買的確是貴得嚇人，尤其是名牌貨。我的建議是專買有牌子的清倉貨（clearance）。在西北美，Columbia 算是滑雪服裝牌子裡最便宜的，品質也不差，而且他們有許多的 outlet 可以買到物美價廉的東西，初學者可以考慮。另外 REI 有專門賣清倉貨的網站(REI Garage)，配合他們的 coupon 可以買到又好又便宜的裝備。
以下是一些最基本的裝備介紹，不過在這裡我就不介紹雪板和雪靴了，因為雪板有很多不同的選則，配置與保養的學問也很深，要講會講一大篇，再加上新手通常一開始都是用租的所以也沒得選。
- 安全帽/頭盔 — Helmet
如果你學的是滑單雪板（ snowboard），那安全帽/頭盔是必帶不可的，因為你跌倒的時候不是往前摔就是往後翻，非常容易敲到頭。滑雙雪板（skiing）摔倒時通常是向側倒，所以敲到頭的機率倒是小很多，不過安全第一，還是強力推薦。如果你要上滑雪場的群體課程（group lesson），通常頭盔已經包含在費用內。如果是請朋友教的話，就借一個或買一個吧。全新的頭盔折價前要 US$60 以上，上百也算平常，但clearance 可以 US$35 買到一個。 - 防水手套 — Ski/Snowboard Gloves
如果你只有錢買一件滑雪的裝備，那就非一雙好手套莫屬了。你可以為了省錢不買滑雪夾克、護目鏡等，手套的錢不要省。新手常犯的錯誤是買一雙「看起來還蠻防水」的手套上山，摔了幾次後冰水就滲進手套裡，然後雙手就冰凍如霜非常不舒服，然後就不想學了。一雙好的手套可以讓你雙手永遠保持溫暖與乾爽，對於會跌倒、需要經常用雙手接觸雪和爬起來的新手來說，絕對是回報率最高的裝備。買防水手套時記得一定要買 waterproof 而不是 water resistant 的手套。Water resistant 只是「半防水」而已（也就是等於不防水），不適合用來滑雪。另外好的滑雪手套還有兩樣功能可以考慮：一是長到可以包到下手臂的手套，這樣雪就更不容易跑進手套裡。我個人除了這樣的手套不買；
二是「二合一」的手套，也就是裡面是一般保暖的 fleece 手套，外層再包上一雙防水的 waterproof 手套，這樣的設計更加防水、保暖且透氣。通常一雙上等的滑雪手套原價一定超過 US$100，但如果用上述的方法買 clearance 的東西，US$35 可以買得到非常不錯的手套。
- 滑雪褲 — Ski/Snowboard Pants
經常會看到新手穿著棉質的長褲或牛仔褲學滑雪，有些甚至把長褲塞到雪靴裡，我說真的實在看不下去：跌倒時褲子肯定超吸冰水不說，就算不摔跤，滑不久後靴子也肯定進雪弄濕你的襪子導致你的雙腳冰冷，所以請不要這樣做。滑雪褲重要程度僅次於手套，但初學者並不用買「太好」的。滑學褲主要有兩個功能：一是防水，跌倒時水才不會滲進褲子裡，因此滑雪褲一定得是 waterproof；二是褲管底有鬆緊帶可以牢牢的把褲子包在滑雪靴外，以避免雪跑到靴子裡面，造成靴子裡又冰又濕的困擾。雖說一般的滑雪褲也有保暖的作用，通常裡面還是要多穿一件保暖的緊身褲/衛生褲才夠暖。上等的滑雪褲原價可以高到 US$500 以上，比較便宜的牌子的 clearance 裡挑，運氣好的時候 US$30 可以買到，注意不要買到 water resistant 的褲子就是了。 - 滑雪外套 — Ski/Snowboard Jacket
很多新手認為要學滑雪，買一件滑雪用的外套是絕對無法避免的。其實不然。一件上等名牌的滑雪外套可以花上你 US$800 甚至更高都有，如果你非要省點錢的話，這東西對初學者來說倒是可有可無（雖然還是推薦有會比較舒適），可以拖到你確定喜歡滑雪這運動之後再買，以免白花錢，但前提是你有件好的滑雪褲。為什麼這樣說呢？因為學滑雪跌倒的時候，絕大多數濕掉的地方都是在臀部和雙手，所以外套並沒有起到很大的作用，頂多是長一點的外套可以蓋到屁股，起到「雙重臀部防水」的作用。滑雪外套防水的功能是在下雪時滑雪的時候派上用場，可以保持裡面衣服的乾燥。換作是一般的外套，雪打在身上一下子，水就會滲透進去了。因為新手通常不會選在下雪的時候去學滑雪，所以只要穿一件保暖、不是全棉質的外套，倒還勉強過得去。不過 clearance 的滑雪外套也不會太貴，「三合一」（就是有三種穿法的意思）的外套 US$60 可以買得到，經濟條件允許的話還是建議買，會讓你學滑雪的時候更舒服一點。最後補充一點：經常看到新手喜歡穿羽絨外套，在這裡要提醒：大多的羽絨外套只是 water resistant，不是 waterproof，不能算是滑雪用的外套，下雪的時候水還是會滲透進去。 - 滑雪鏡 — Ski/Snowboard Goggles
滑雪鏡對新手來說可以勉強不需要，如果你不知道自己會不會喜歡滑雪，可以拖到以後再買。新手可能會認為戴滑雪鏡最主要的目的是遮陽光，所以必需要。其實若只是要遮陽光的話，新手帶一般的太陽眼鏡遮陽效果更好。以我個人的經驗來說，雪鏡更重要的功能在於：高速的時候防風、下雪的時候防雪，否則雪粒打到眼睛和臉部其實是蠻痛的。初學者滑雪的速度當然不快，跌倒時弄壞太陽眼鏡的幾率也不大，但如果你會在下雪的時候去學滑雪，那雪鏡倒是非常有用的。一雙貴的滑雪鏡可以貴到超過 US$400，不過在網路上買（Amazon, REI etc），US$30 就可以買到一般但不錯的了。 - 套頭圍巾 — Neck Gaiter
如果你把上面所有的裝備都穿上後，全身上下直接接觸到空氣的就只剩下鼻子、嘴唇、和脖子了。可是如果你還是冷怎麼辦？這時套頭圍巾就派上用場了！這東西不貴，而且並不用特別的買「滑雪用」的套頭圍巾，只要是不會吸水的質料，保暖防風就可以了。
滑雪道等級區別
滑雪道的難度大致上是以坡度多陡來決定。但其他因素如雪道的寬窄、是否有雪包/雪丘（moguls）、雪的品質等都會直接影響到雪道的難度。在滑雪場有被標名的滑雪道通常會被分為四種級別：綠道、藍道、黑道、和雙黑鑽道。我另外再多加了三種比較少被提起的小兔子坡、野雪、和地形公園。以下我大致上由易到難來介紹它們的區別。
- 小兔子坡（新手坡） — Bunny Slopes (First-timer slopes)
沒滑過雪、或沒教過滑雪的人常常會認為學、或教滑雪是從綠道開始。大錯！對第一次學滑雪的人來說，就算是滑最初級的綠道也是非常難的。新手一定要從「小兔子坡」（bunny slopes）開始學起。「小兔子坡」是那種不用坐纜車、平緩到輕輕鬆鬆就走得上去的雪坡（沒有穿雪靴的情況下），坡度最多只有五度，甚至不到，是那種看起來非常不怎麼樣、甚至很可笑的超小斜坡。滑雪場通常會把這樣的斜坡歸納在「新手區」，甚至根本就不會在地圖標示這種小坡。可是別小看它，當新手穿上雪板後，一溜下去若不知道怎麼停的話，那種失控的速度感對新手來說還是很恐怖的。Bunny slopes 是影響新手學不學得會、喜不喜歡滑雪的關鍵，所以初學者一定要在這個坡度上把最基本的入門技巧練好才上綠道，千萬不用覺得自己花太多時間在這個階段上。在這裡要練的基本入門技巧包含：如何站在原地不動、如何平地走路，如何走上坡、如何跌倒（你沒看沒錯！）、如何爬起來、如何煞車減速和停下來等。另外，學單板（snowboard）的人我會建議在了解基本的「落葉煞車法」的原理之後，可以直接到陡一點的綠道、甚至藍道練習「落葉煞車」，因為在陡的坡上你的重心要擺哪一邊會變得很明顯，這樣反而比較不容易跌倒。 - 綠道（初級道） — Green Run (Beginner)
綠道需要坐纜車才上得去。最簡單的綠道比小兔子坡的斜度再稍微陡一點，但雪坡會變得長很多，所以正式升級為雪道。學雙板（skiing）的人如果之前在小兔子坡上學的減速基礎學得好的話，你應該在這雪道上不會應付得太吃力。在綠道上要學習的就是滑雪最重要的技巧：轉彎。另外因為坡較長，所以下滑的速度也會很明顯的比之前快很多，所以這裡也要練習習慣一定的速度感。成年人學雙板很有可能在綠道花上第一整個雪季。當你可以很輕鬆地從綠道滑下來時，恭喜你畢業了，你再也不算是新手了！ - 藍道（中級道） — Blue Run (Intermediate)
第一次由滑綠道跳到滑藍道的人通常會嚇一跳，因為藍道的坡度很明顯的比綠道陡很多。在這裡練的就是如何順暢的連續轉彎與控制速度了，因為如果你不懂得轉彎，直線衝下去的話，速度可以變得超級無敵快，非常危險。藍道通常是一般滑雪場裡最多的滑雪道，所以大部分的人學會滑藍道後就已經覺得夠滿足、夠刺激、夠多元化了。值得一提的是如果你學的是 skiing，可是你之前在綠道只學「內八字」煞車法，那你得回綠道重新學「平行式」煞車法，因為這裡的坡度太陡，內八字煞車法已經不管用，只能讓你減速，無法讓你完全停下來了。 - 黑道（高級道） — Black Run (Advanced)
恭喜你！會想要滑黑道，表示你已真正的體驗到滑雪的樂趣，而藍道已經滿足不了你想追求精通滑雪的慾望了。黑道的坡度又比藍道明顯地陡了許多，加速非常快。但黑道困難的部分還不是因為坡度陡，而是那令剛入黑道的人頭痛的「小雪包」（moguls）！所謂的 moguls，就是用雪堆出來的小雪丘遍佈整條雪道，你必須得很有技巧、很順暢地避開這些 moguls，能失誤的範圍很小，除非技巧高，很容易跌倒，要不然就是滑得走走停停很不順暢。當你能不當一回事的滑一條遍佈 moguls 的黑雪道時，你就可以算是名副其實的滑雪高手了。當然不是每一條黑道都有令人傷腦筋的 moguls，所以剛滑黑道的人可以先避開那樣的雪道，先習慣那更陡的坡度後再挑戰 moguls。
- 雙黑鑽道（ 只限高手道） — Double Black Diamond (Expert-only)
雙黑鑽道是雪道中最陡的。會滑黑道的人通常不會只停留在黑道，挑戰雙黑鑽是遲早的事，因為基本上你已經上癮了！雙黑鑽雪道與黑道的本質上其實是大同小異，同樣也是會遇到 moguls，「只是」坡度更陡、雪道更窄而已。有些坡度之陡是會讓只會滑藍道的人看到覺得那是「不可能的任務，摔下去不死也半條命」的等級。雙黑鑽雪道經常乍看之下的視覺跟「垂直」差不了多少，雖說實際上離真正垂直還是有一段距離，經常還是要克服心理障礙才敢滑的。我個人基本上是只有在新雪的厚度夠深時才會滑雙黑鑽道，否則我倒覺得以我現在的技術而言還不需要冒這樣的險。
- 野雪 — Off-Piste
熱愛滑雪的人通常的最終的最愛就是滑「野雪」（off-piste）了。所謂的 off-piste 就是指：不按照滑雪場指定的滑雪道滑，而是愛從哪裡滑下去就從哪裡滑下去，愛滑去哪就滑去哪。當你能隨心所欲地滑下任何的坡道，穿梭於樹林之間時，那種自由自在、幾乎像在飛的感覺基本上是沒有什麼可以與之比擬的。值得一提的是，學滑野雪不用等到會滑雙黑鑽才開始，一旦你能非常自信地滑黑道後就可以開始學滑野雪了，這是因為野雪大部分的坡度都不會像雙黑鑽那麼陡。Off-piste 的難度在於雪坡的多變性，有部分可能很陡，有部分可能雪很深，有部分可能雪結成冰，有部分可能很窄要鑽進樹林等，你得學會應付各式各樣的情況。對於開始滑野雪的人我只有一個建議：一定要有伴一起滑，千萬不要自己一個人，否則萬一出事很有可能會沒人知道，沒人能幫你！ - 地形公園 — Terrain Park
滑雪的終極難度就是耍特技了，而地形公園就是讓你練習那些不同特技、騰空翻轉飛越的地方。當然這比之前所有的滑雪道（包含滑野雪）都還危險很多，越難的特技受傷的機率就越高，建議你穿一些特殊的保護裝備。
我可以說大部分年過三十、有小朋友要照顧的新手一輩子都不會滑到這裡來（因為每年能滑雪的次數有限）！但如果你已經能輕鬆地應付黑道，偶爾來這裡練習一些簡單的跳躍技巧其實是蠻好玩的，搞不好你會發現你有玩花式的天份！最後，新手常有這個疑惑：「去地形公園要另外買票嗎？」，答案是通常不用，只要你敢進去沒人會阻止你！
雙雪板 （Skis）VS. 單雪板（Snowboard）
新手該如何決定學滑雙雪板（skis）還是滑單雪板（snowboard）呢？這是個非常主觀的問題，各有各的擁護群，哪個「比較好」的問題也經常引起很大的爭議和討論。其實兩者各有優缺點，沒有所謂哪個比較好，但除了兩者都是在雪上滑以外，它們的差異還蠻大的。如果你已經知道自己想要學哪一個了，那就學那個就對了。如果你還不確定，我在這裡做些比較與整理，初學者可以參考後再做決定。要不然就像我一樣兩個都學！
- 舒適性
雙板和單板用的雪靴是完全不一樣的，以舒適性來比單板雪靴（snowboard boots）絕對大勝過雙板雪靴（ski boots）。Snowboard boots 基本上穿起來跟一般冬天穿的高筒靴子感覺差不多，只不過是比較大而已。而穿 ski boots 相對來說超不舒服，是可以用「把雙腳塞進一雙超硬、超緊、超重的塑膠殼裡」來形容，走起路來一拐一拐，對新手來說絕對是需要適應的一件事。 - 攜帶方便性
你在滑雪場當然不是一直都是穿著雪板的。你得經常用雙手攜帶滑雪裝備到餐廳、休息室、滑雪纜車 、停車場等等。以方便性來比依然是 snowboard 大勝。道理很簡單，snowboard 的裝備就只有一件：也就是那個滑板，單手帥氣的扛著走或耍酷拖著走就可以了。反之，skiing 的裝備有四件：雙滑板再加上一雙雪仗，超囉唆的。一個新手要兩手帶著四樣東西、還要穿著雙板雪靴走起來還真是不容易，需要學習與適應一陣子。 - 裝備性能與實用性
Skis 在方便性與舒適性敗給 snowboard 的地方，在實用性與裝備性能這方面扳回來。一來，一旦下了纜車，滑雙板的人可以立刻往滑雪道衝下去，而滑單板的人就囉唆了，得多拖個半分鐘，先找個地方坐下來繫上另一隻雪靴。此時這個人的朋友若是滑雙板的，就只能站在那邊呆等與抱怨。二來，當你滑雪遇到平地、或上坡時，滑雙板的人可以用雪仗、或是「溜冰法」來幫助自己前進，而滑單板的人就只有卡在那邊、用「青蛙跳」、鬆開一腳甚至用走的命運（當然他也可以求他滑雙板的朋友用一根雪仗拉著他走，只是那時就不怎麼帥氣了）。再來，雙雪板轉彎的時候因為兩板，所以理論上抓地力更好，可以轉得更快更靈活。最後，在同樣的坡上，skis 比 snowboard 快，在相同的高速下比，skis 比 snowboard 更穩。所以如果你愛追求的是速度感，那就非選雙板不可了。 - 難度
基本上，滑雙板（skiing）比較容易上手，但較難精通。滑單雪板（snowboarding）相反：上手較難，但比較容易精通。在這裡我的「上手」定義是指能在不跌倒的情況下從綠、和藍道用Ｓ線條滑下來；精通的定義就比較廣泛了，這裡我的標準較低：是指能順暢的滑雙黑鑽雪道和野雪。通常學雙板進度好的話，五天左右可以上手，但要精通，雖說因人而異，大致上對成年人的新手來說應該要花五年以上吧。而學單板的話，要真正上手可能要花上第一整個雪季，且摔倒的次數一定比學雙板多，但一旦上手後，學到的技巧可以立刻在黑道、甚至雙黑鑽道派上用場，所以兩三年後可以精通。但有一個值得一提的學 snowboarding 的詬病：那就是很多新手熟練了最基本的「落葉煞車法」後就覺得「學會了」，直接跑到黑道上徒法煉鋼的用同樣的煞車法硬下山，那樣的確是可以一路煞車下山，也可以訓練膽量，但你並沒有學習到其他真正滑單板的技巧，建議你還是早點學習更進階的技巧，以免過度依賴「落葉煞車法」。結論：如果你學滑雪的目的只是為了偶爾休閒、陪著孩子朋友滑雪，那學滑雙板會讓你早點達到那目的，可是你學會了藍道後就會遇到瓶頸，要突破得花上許多時間。如果你的目的是想要快點可以從雙黑鑽道不跌倒的滑下來，那學單板可以讓你早幾年達到那境界。如果你的目的是要激發自己的所有的淺能，達到隨心所欲地做出飛空特技的境界的話，那兩者都需要花很多年的時間去融會貫通（可是基本上滑雙板還是要多幾年才能達到那種境界）。 - 運動傷害
Skiing 的運動傷害大部分都是在下半身，因為兩腳可以各自活動，跌倒時容易扭傷一腳。其中又以膝蓋、膝關節最常受傷。我自己本身左膝關節的前十字韌帶就是因為滑雪摔傷斷掉，開過移植手術。如果你本身的膝蓋關節已經不怎麼好、偶爾會痛的話，那 snowboarding 可能是比較明智的選擇。跟很多新手想像的下好相反，Snowboarding 兩腳鎖在同一張板子上，兩腳不會跑位，所以通常運動傷害不是下半身，而是以上半身為主。因爲跌倒不是往前倒就是往後摔，初學者最常見的運動傷害是手腕扭傷、敲到頭、或扭傷脖子和背部。滑單板快起來後，嚴重點的傷包括摔斷鎖骨或肋骨。 - 裝備價格
Snowboard 的裝備很明顯地比 skis 的裝備便宜。雙板不但本身就比單板貴，雙板雪靴也比單板雪靴貴，另外滑雙板你還得多買一雙雪仗。但如果你已經到了想要買自己裝備的程度，其實這倒也不用考慮太多，畢竟這是一買就可以用好多年的東西。 - 帥氣指數
大部分的年輕人都會覺得 snowboard 比較酷。的確，走在平地上時，輕鬆的扛著 snowboard 確實比較瀟灑，飛空特技也確實超級帥！可是雙板的擁護群絕對不會同意「單板比雙板酷」這說詞，畢竟滑雙板速度比較快、飛得比較遠．．．總之，「哪個比較酷」是個永遠爭論不完的問題，你自己決定吧。
新手晚上學滑雪？！
很多新手一聽到有些滑學場晚上有開放的直覺反應是：「哇，晚上什麼都看不清楚，滑雪一定很危險！新手還是避免比較好吧！」。其實滑學場晚上會開放的滑雪道照明設備都非常好，能見度絕對不是問題。在晚上學滑雪甚至比早上學更合適、更安全，如果你有朋友願意教你，非常推薦你晚上去！晚上學滑雪到底有什麼好處？其中的奧秘莫過於在晚上的人潮比早上少得太多啦！我估計人潮約是早上的五分之一，有時更少。因為人少，所以優點就多：
- 不會撞到別人
近年來滑雪在東北美越來越盛行，現在每個周末各個滑學場都人潮壅擠，這真的會造成初學者蠻大的心理負擔。其實新手跌倒常常不是因為自己失控，而是因為不懂得閃躲他人而撞到別人，造成自己和他人同時摔跤。很多初學者怕的倒不是自己跌倒，而是非常害怕撞到別人。晚上人少，撞到別人的機率自然很小。 - 很大的學習空間
因為人少，相對的學習空間就變得很大，這對新手學習基本技巧有很大的幫助。例如學剎車的時後可以有很長的距離練習；學轉彎的時後不需要因為沒有空間或前面有人而「硬轉」，可以慢慢揣摩。這樣進步的速度會比早上學來得快，小有成就後自然學得就更有樂趣、更加努力囉。 - 不用排隊等纜車
滑雪的時候我最討厭的就是等纜車，因為真的超浪費時間。人多的時候一等可以等個二十分鐘甚至更久！真的是讓人非常不爽！可是晚上就完全不用等！從滑雪道滑下來後又可以立刻坐纜車椅子上去，而且通常一整排椅子歸自己和朋友坐，輕鬆自在。再加上對新手來說，下纜車椅子時更沒有怕碰撞到隔壁陌生人的壓力。
- 不用怕塞車、沒車位停、或車子停在很遠的窘境
周末晚上開車上山滑學是逆著車潮開的，所以完全不用怕遇到塞車。到了雪場，基本上可以直接開到雪場正門口直接停車，不需要扛著雪具走很遠，或遇到需要等接駁車接送的煩惱。 - 門票半價
2018 年的雪季，西北美滑雪場的全天票約為 US$90，如果你晚上去的話，票價變成 US$45 左右。但如果你是還沒有學到需要上下纜車的新手，這優點對你來說倒是沒差，因為你還有更便宜的新手票。
晚上學滑雪有這麼多優點，那有沒有缺點呢？還是有的：
- 比較冷
雖然不會冷很多，晚上的確還是比早上冷。如果你是很怕冷的那一種，那早上可能還是比較適合你，要不然你就再穿暖一點吧！ - 沒有課上
之前推薦的滑雪課程通常只有早上有，所以若要晚上學滑雪，只能找朋友教啦！ - 照片沒那麼漂亮
如果你是超愛上相的人，那早上天氣好的風景當然是比較漂亮，可是夜景也別有一番風味啊！
那有沒有又可以上課、又不冷、又要人潮少、又要風景好、又要便宜的辦法呢？有的！那就是周一到周五早上去！如果你能平日請假去滑雪的話，那真的是最過癮不過的啦！
其他有用的建議與小伎倆
- 下大雪後學滑雪最簡單、安全、好玩
大部分的初學者都不知道，新手坡和綠道上的雪因為被最多滑雪的人壓擠，通常是「最硬」的，在多天不下雪的情況下，這些初級的雪道甚至很多地方經常會結成冰，所以在新手坡和綠道上跌到經常是最痛的。但如果是下大雪以後去學滑雪，因為有一層新雪，跌倒就完全不會痛了！而且雪板的抓地力會更好，所以更容易學習。所以非常建議新手的第一次學滑雪選在昨夜或昨天有下大雪的時候去！相反的，最好不要選在山上很久沒有下雪的時候去學滑雪。 - 自己帶食物可以省下不少錢
有些滑雪場提供微波爐，所以自己可以帶便當去吃。就算沒有微波爐，幾乎所有的雪場也都有提供滾水，所以至少可以帶泡麵去吃！裝食物的包包不要放貴重的物品，掛在雪場室內休息的地方的牆上就可以了。 - 臉皮厚的人晚上滑雪可以更省錢
如果你臉皮夠厚，晚上去滑雪可以跟正要回家的人用現金買他們的全天票，很容易可以用一半夜票的錢買到（雖說嚴格來說這是雪場不允許的．．．）。有時候有人還會免費送給你！這招強吧？！ - 小朋友的裝備更為重要
如果你想要帶三歲以上的小朋友去學滑雪，那他們的裝備就更不能隨便。不用買貴的，但一定要買正確的。上面提到的每個裝備就都是必備品，因為小朋友其實只喜歡玩，一旦不舒服，就不想要學了。而且如果第一次學滑雪的經驗不好，就很難再叫他們學了（其實大人也一樣）。
如果父母想要自己教，那你們之間一定至少要有一個會滑藍道、而且是很有耐心的人（就如最上面所說的）。簡單來說，就是讓他們覺得是在玩，而不是在學東西。五歲以下的小朋友不推薦學 snowboard，因為比較容易跌倒，但可以學 skiing。學 skiing 的時候推薦買一套「雙板安全帶」（ski harness），這樣需要時可以控制孩子的速度及幫孩子煞車。
